挽回女友并让她回心转意需要一定的策略和技巧，以下是一些建议：

1、反思自身问题：回顾并反思你们的关系中曾经出现的问题，以及你在这段关系中所扮演的角色，理解自己的错误并愿意改正，是重建关系的关键步骤。

2、建立沟通：与她坦诚地交流，表达你的感受和想法，同时也倾听她的观点和感受，良好的沟通有助于重建互信和理解。

3、给双方一些空间：分手后，双方都可能感到疲倦或者烦躁，给彼此一些空间和时间来处理情绪。

4、展示改变：如果你意识到自己需要改进的地方，那么现在是时候展示了，通过改变自己的行为和态度，向她展示你已经意识到了自己的问题并愿意做出改变。

5、重建连接：尝试通过共同回忆、礼物、惊喜等方式，重建你们之间的连接，这有助于唤起你们曾经的亲密感。

6、寻求专业帮助：如果你们的关系非常紧张，可能需要专业的帮助来处理深层次的问题，咨询师或婚姻家庭治疗师可以提供有用的建议和技巧。

7、给双方一些时间：不要急于求成，给彼此一些时间来适应和接受新的关系。

要保持尊重和理解，给予对方足够的空间和时间，同时也要诚实面对自己的感受和改变，希望这些建议对你有所帮助，祝你成功！

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